Pielęgnacja cery zimą 1


Pierwszy  atak zimy mamy już za sobą.  Dlatego nie ma co zwlekać z przestawieniem się na zimową pielęgnację twarzy. Poniżej znajdziesz porady, co powinnaś robić, by zimą twoja skóra była promienna i zdrowa.

Okres zimowy zdecydowanie nie sprzyja naszej skórze. Nie tylko czynniki zewnętrzne (atmosferyczne) takie jak wiatr, mróz działają niekorzystnie na stan skóry, ale również suche powietrze w pomieszczeniach ogrzewanych. Skóra staje się wtedy bardziej przesuszona, dlatego też w tym okresie szczególnie należy ja nawilżać.

W okresie zimowym skóra traci dwa razy więcej wody niż latem, a co za tym idzie staje się bardziej szorstka, mniej elastyczna. Dodatkowo zimą dostarczamy organizmowi mniej dobroczynnych składników w postaci witamin, mikroelementów co dodatkowo przyczynia się do osłabienia się kondycji skóry. A więc jak pomóc skórze by na wiosnę wyglądała pięknie?

1. Sięgnij po półtłusty lub tłusty krem

Ten kosmetyk zabezpieczy cerę przed mrozem. Kremy  nawilżające w tym okresie lepiej nakładać na noc.

2.  Stosuj podkład i puder

Makijaż to kolejna warstwa ochronna na twarzy, dlatego warto się odpowiednio zabezpieczyć. Twoja cera doceni taką kołderkę w mroźny dzień.

3. Nałóż maseczkę nawilżającą

Zimą skóra często łuszczy się i piecze. Jest to spowodowane nagłą zmianą temperatur – np. gdy wychodzisz z ogrzewanego pomieszczenia na mróz. Regularne stosowanie nawilżających maseczek pomoże ci ukoić podrażnioną skórę.

4. Używaj balsamu do ust

Przed wyjściem z domu posmaruj usta ochronną pomadką. W produktach tego rodzaju szukaj takich składników jak: masło shea, filtry UV, wosk pszczeli.

5. Peeling raz w tygodniu

Raz na tydzień zrób sobie peeling (ale nie częściej , daj mu czas na odbudowę). Dzięki temu złuszczysz martwy naskórek, a skóra będzie pełna blasku.

Co robić, aby ukoić podrażnienia i zapobiegać powstawaniu nowych?

To wbrew pozorom bardzo proste. Zaraz po powrocie do domu potraktujmy przemarzniętą skórę preparatem z pantenolem, który bardzo dobrze łagodzi podrażnienia, lub z propolisem pobudzającym procesy odbudowy naskórka (ten ostatni nie nadaje się jednak w ogóle dla alergików uczulonych na produkty pszczele).

To jednak nie wszystko. Przed każdym wyjściem na dwór musimy używać tłustego ochronnego kremu, który warto wybrać, uwzględniając m.in. naszą pracę czy tryb życia. Po inny krem sięgnie urzędniczka, po inny listonoszka, jeszcze po inny narciarka, cały dzień przebywająca na mroźnym powietrzu.

Co należy zrobić po powrocie do domu…

Kiedy wrócimy ze spaceru i poczujemy pieczenie czy palenie twarzy, co będzie oznaczało, że przemroziłyśmy skórę, umyjmy twarz środkiem bez mydlą i opłuczmy chłodną wodą lub przemyjmy ją łagodnym mleczkiem do demakijażu i zrośmy wodą termalną w sprayu.

Kolejnym krokiem powinno być nałożenie na spierzchnięty naskórek preparatu z pantenolem lub propolisem, np. pianki Pantenol Farmona czy żelu ApiPanten Nepentes. Wklepujmy go delikatnie opuszkami palców, aż do wchłonięcia; nakładanie powtarzajmy nawet przez kilka dni, aż skóra wydobrzeje.

Przed snem koniecznie wywietrzmy pokój i nawilżmy powietrze w sypialni(włączmy nawilżacz powietrza albo rozwieśmy mokry ręcznik na kaloryferze). Skąd konieczność takiego postępowania? Otóż gdy w pomieszczeniu jest wilgotne powietrze, skóra lepiej i szybciej się regeneruje.

…i następnego dnia

Następnego dnia po przemrożeniu twarzy konieczne jest nałożenie na twarz kremu pielęgnacyjnego, który zwykle stosujemy. Jednak mała uwaga – jeśli na co dzień używamy kosmetyku w formie żelu, zmieńmy go teraz na wersję kremową. Po jego nałożeniu odczekajmy co najmniej 10 minut i przed każdym wyjściem na dwór nałóżmy na skórę krem ochronny.

Po powrocie do domu zmyjmy z twarzy krem ochronny, bo w temperaturze pokojowej może on zaburzać funkcjonowanie skóry (utrudniać oddychanie), sprzyja też nadmiernemu rozszerzaniu się naczyń krwionośnych.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ALE JAKI KREM NA JAKĄ SKÓRĘ?

Nie każda skóra potrzebuje zima takiego samego kremu:

  • cera tłusta oraz normalna – posiadają naturalna warstwę ochronną w postaci warstwy tłuszczu produkowanego przez gruczoły łojowe, dlatego też nie trzeba używać kremu tłustego, wystarczy krem nawilżający.
  • cera sucha i wrażliwa – skóra ta zdecydowanie bardziej narażona na odwodnienie i utratę elastyczności, dlatego należy stosować kremy półtłuste oraz odżywcze, ale nie za ciężkie. Zbyt tłusty krem utrudnia wymianę ciepła oraz parowanie.
  • cera naczynkowa z tendencja do pękania naczynek – wymaga zima szczególnej pielęgnacji. gwałtowna zmiana temperatur powoduje na przemian rozszerzanie się i kurczenie naczyń, a gdy naczynka są zbyt słabe to pękają. Dlatego najlepszym kremem będzie ten, który dodatkowo zawiera w swym składzie składniki uszczelniające i wzmacniające naczynka: rutyna, witamina C, miłorząb japoński, wyciąg z kasztanowca, arniki.
Brak odpowiedniego zabezpieczenia skóry przed zimnem może skutkować między innymi:
  • suchością – w trakcie zimy suche powietrze „wysysa” ze skóry całą wilgoć, przez co skóra traci swoją ochronną otoczkę i staje się nadwrażliwa;
  • starzeniem – niedostateczne nawilżenie uwydatnia zmarszczki i powoduje, że skóra traci koloryt;
  • łuszczeniem – gdy skóra traci swoją naturalną ochronę, jej zewnętrzne komórki obumierają i uwidaczniają się w postaci łuszczących się płatków;
  • zaczerwienieniem – na przesuszonej skórze pojawiają się mikroskopijne pęknięcia, które są podatne na podrażnienia i powodują widoczne zaczerwienienie;
  • swędzeniem – przesuszenie skóry powoduje uporczywy świąd, a drapanie zaognia drobne pęknięcia w jej powierzchni, co z kolei prowadzi do zaczerwienień.

Dodatkowe rady:
  • Nie zakładajcie za ciasnych skarpetek, butów, czapek czy rękawiczek, bo utrudniają one krążenie i można nabawić się odmrożeń!
  • Czapka to konieczność, ponieważ przez głowę ucieka 40 procent ciepła. Gdy włosy i cebulki włosowe narażone są na zimno naczynia krwionośne skóry głowy zaczynają się kurczyć i włosy tracą swoje substancje odżywcze.
  • Ciepła woda lub herbata z miodem i cytryną nie tylko zapobiegnie odwodnieniu, ale i doda energii, pobudzi, oczyści organizm i rozgrzeje. Idealnie sprawdzi się też ciepłe mleko, kakao lub grzańce z goździkami, cynamonem czy imbirem.
  • Jeśli jesteś wielkim zmarzluchem zainwestuj w ciepłe wełniane skarpetki, odporną na zimno i wiatr kurtkę, wygodną czapkę i rękawiczki (najlepiej takie, które pod wpływem lepienia bałwana nie przepuszczą wody), ale także w termofor lub rozgrzewacze kieszonkowe do rąk.
  • Nie rezygnuj zimą z fluidu, ponieważ stanie się on dodatkową warstwą ochronną. Do mycia twarzy używaj delikatnych żeli. Żele silnie złuszczające to ostatnia rzecz jaką chciała by poczuć na swojej powierzchni twoja zmęczona zimowymi warunkami skóra. Dłonią przyda się porządny peeling i intensywnie regenerujący krem. Nasze usta nie znoszą mrozu. Wargi pozbawione są gruczołów łojowych dzięki czemu zimą pękają i pierzchną. Stosuj więc natłuszczającą pomadkę do ust i zawsze miej ją przy sobie.
  • Po powrocie z pracy warto od razu zmyć makijaż i nałożyć na twarz warstwę dopasowanego do potrzeb cery kremu.

Więc dziewczyny pamiętajcie o codziennej pielęgnacji zimą 🙂


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Komentarz do “Pielęgnacja cery zimą